Est-ce que tu fonctionnes en mode survie sans le savoir ?
10 questions. 4 minutes. Un regard precis sur ton niveau de stress percu et ton acces a tes propres emotions.
Ce test s'appuie sur les construits scientifiques de la PSS-10 (Cohen, Kamarck & Mermelstein, 1983) et de la TAS-20 (Bagby, Parker & Taylor, 1994). Les questions ont ete reformulees. Il s'agit d'un outil de sensibilisation, non d'un outil diagnostique clinique.
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Stress percu
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Le programme Souverainete
3 mois pour restaurer ta securite interieure et retrouver la clarte, la serenite et la capacite de choisir sans te trahir.
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Ce test est un outil de sensibilisation personnelle. Il ne constitue pas un diagnostic clinique et ne remplace pas un avis medical ou psychologique. PSS-10 : Cohen, Kamarck & Mermelstein (1983). Construits TAS adaptes de Bagby, Parker & Taylor (1994).