Coaching
L’accompagnement s'appuie sur deux approches complémentaires :
La méthode du Coaching de l'Alignement Projet (CAP), pour t'aider à identifier qui tu es vraiment, au-delà des rôles
que tu as appris à jouer, et à incarner cette clarté dans des actions concrètes, jusqu'au bout.Une approche centrée sur la résilience émotionnelle par le système nerveux autonome, pour ancrer le changement
dans le corps et non seulement dans la tête.
Avis
« Travailler avec Julie a été une véritable bouffée d'air dans ma vie. Son approche authentique et professionnelle a créé un espace où je me suis sentie tout de suite comprise, soutenue et encouragée. Julie possède cette capacité à poser des questions qui touchent le cœur de la question, m'aidant ainsi à réellement donner un sens à mes objectifs. Je suis quelqu'un qui a besoin de comprendre les choses pour avancer, et Julie m'a plus qu'aider là dedans.
En parallèle, je voyais un psychothérapeute, et j'avoue avoir arrêté les séances avec lui pour me concentrer sur le coaching avec Julie qui m'apportait beaucoup plus ! C'est bien plus que du coaching, c'est une aventure vers sa propre lumière.»
— Coline Cervellin« Une belle expérience et une magnifique personne solaire que je recommande.
Julie a su m'écouter avec le plus grand soin pour mieux m'orienter dans mon cheminement.
Faites confiance à Julie et à sa bienveillance.
Elle vous guidera afin de trouver optimisme, harmonie et apaisement que voues cherchez.
Julie je vous suis très reconnaissante pour votre aide. »
— Gaelle Caillot“L'approche de Julie est exceptionnelle. Elle allie humanité, bienveillance et justesse. Ses questionnements sont pertinents, précis, et touchent directement les coeurs. Julie m'a vraiment aidé sur un sujet sur lequel je n'avais pas les mots. Elle m'a posé une question précise et cela a permis à ma parole directement de se libérer. Je recommande Julie pour toute personne qui a besoin de clarté, de pertinence et de bienveillance.»
— Julia BouchinetAvant la méthode, il y a l’humain.
Le changement durable ne se force pas, il se construit dans une relation de confiance, dans le temps, jusqu'à ce qu'il s’implémente profondément.
Une approche centrée sur l’humain plutôt que simplement l’outil ou la performance :
Basée sur une relation et non seulement une prestation
Un accueil de ton être avant l’accueil de ton problème
Un espace de sécurité intérieure
3 piliers :
S’écouter : se connecter à soi et à son environnement pour ressentir, comprendre et capter l’essentiel.
Incarner : transformer cette écoute en choix alignés, actions concrètes et décisions justes.
Leader : prendre sa place, agir avec impact et créer un engagement durable, pour soi et avec les autres.