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Viens expérimenter la puissance du Breathwork pour relâcher les tensions, libérer tes émotions et retrouver ton énergie.
Déroulé de l’atelier :
Accueil et installation dans l’espace
Les yeux bandés pour mieux se reconnecter à ton corps et à ton souffle
Musique de fond immersive pour accompagner la respiration
Séquences guidées de Breathwork
Temps de retour et intégration pour accueillir les sensations et émotions
Un moment guidé pour te reconnecter à toi-même, à ton calme intérieur et à ton énergie vitale.
Viens expérimenter la puissance du Breathwork pour relâcher les tensions, libérer tes émotions et retrouver ton énergie.
Déroulé de l’atelier :
Accueil et installation dans l’espace
Les yeux bandés pour mieux se reconnecter à ton corps et à ton souffle
Musique de fond immersive pour accompagner la respiration
Séquences guidées de Breathwork
Temps de retour et intégration pour accueillir les sensations et émotions
Un moment guidé pour te reconnecter à toi-même, à ton calme intérieur et à ton énergie vitale.